Stage à Temple dernier jour

7h00 Tai-chi

Ph.Avril prends le début de la session Tatamis à 9h00 avec un enchainement de Kihon qui nous permettent d'apprécier notre placement par rapport à Uke et notre stabilité sur les jambes...vient ensuite le Tour de R.Folny qui nous fait revoir la premiére technique du Ju ni No Kata et enchainne par plusieurs façons de faire un Juji-Gatame, puis de le transformer en Omoplata...

C'est la derniére heure et c'est au tour de Ph.Galais, ce dernier dit avoir pitié de nous et souhaite nous éviter les chutes c'est pourquoi nous commençons avec un éducatif pour faire un sutémi par une jambe de uke et enchainons par des mise au sol par clé de jambes... Ce n'est pas midi mais tout le monde est cuit et c'est l'heure de la remise des diplômes de stage.