stage jour 3

Publiée le 29 juil. 2026

Temple-sur-Lot 2026

Comme la veille ou l'avant veille ouverture de la journée par quelques-uns par une séance de tai-chi en bord du Lot.

Ouverture de la session avec Richard folny qui nous fait un échauffement basé sur la mobilité et le gainage, puis utilisation des taï sabaki combinés ...

Pour l'heure suivante Philippe Avril nous remémore les clés de jambes et nous entamons une recherche pour voir comment les amener sans que se soit délié du contexte...

Et enfin pour la dernière heure Phil Galais nous offre un petit peu de repos comme il dit en entamant le travail du Daï ni no kata, nous avons réussi à voir les 4 premières techniques sur les 10....

Nous en sommes donc à la moitié du stage déjeuner pose jusqu'à 17h comme d'habitude.

À la reprise c'est Florent Coeuille, qui prend l'échauffement avec les exercices pédagogiques pour améliorer ou accéder aux roulades et aux chutes plaquées et c'est déjà très vite le tour de Pere Calpe spécialiste entre autres du tambo jutsu et qui nous fait faire quelques exercices avec le bâton court...

La dernière heure ,comme les autres jours est libre et consacrée au travail de chacun ou à l'échange.